Estas pequenas criaturas são uma fonte bem generosa de ácidos gordos – Ómega 3
O Krill não é só uma das melhores fontes de ómega 3 como também é o primeiro da cadeia alimentar, tornando-o assim, o menos afetado pelos contaminantes que se encontram no seu habitat natural, ao contrário de outros animais mais altos na respetiva cadeia alimentar. Por isso os suplementos com óleo de Krill estão em explusão nos mercados de suplementos. Estas são optimas noticias para os desportistas, pois devem consumir por volta de 25% (na sua ingestão de gordura) deste óleo.